Meld je aan en start met trainen!
Wil je lid worden van Hardloopvereniging Dolichos? Vul onderstaand formulier in, en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.
Na ontvangst sturen we je per e-mail een uitgebreid digitaal inschrijfformulier. Hierin vragen we je aanvullende gegevens in te vullen, zodat je inschrijving compleet is. Dit kan een paar dagen duren, maar we doen ons best het formulier zo snel mogelijk te versturen.
Gezond en verantwoord starten
Voordat je begint met hardlopen is het goed om even stil te staan bij je gezondheid. Daarom kun je gebruikmaken van de PAR-Q vragenlijst (Physical Activity Readiness Questionnaire). Deze korte vragenlijst helpt je om te beoordelen of je zonder risico kunt starten met hardlopen of dat het verstandig is eerst advies in te winnen. De PAR-Q is bedoeld als hulpmiddel voor jezelf en hoeft niet te worden ingeleverd. Twijfel je over je gezondheid of heb je klachten? Neem dan gerust contact met ons op, we denken graag met je mee
Download hier de PAR-Q vragenlijst
Als volledig lid ontvang je bovendien een exclusief Dolichos hardloopshirt!
Nieuwsgierig, maar nog niet klaar om lid te worden? Kom dan een keer vrijblijvend meetrainen tijdens een proefles en ervaar zelf de sfeer, de trainingen en de gezelligheid bij Dolichos. Wie weet is dit je start!