Inspanning en hitte

Dolichos... Dé hardloopvereniging in het Gooi


Jaarlijks worden vele mensen het slachtoffer van een hitteaandoening ten gevolge van het feit dat zij sportten in (extreem) warme omstandigheden. In sommige gevallen heeft de aandoening zelfs de dood tot gevolg. Welke hitteaandoeningen zijn er? Wat zijn de gezondheidsrisico's? Welke maatregelen kunnen worden genomen om oververhitting of prestatieverlies daardoor te voorkomen?

Lees het artikel "Inspanning en hitte", dat Henny Meijvis schreef voor het vakblad voor hardlooptrainers: ProLoop.


Ogenblik a.u.b. ...